Daily Archives: 10 February, 2017

El saludable y delicioso arroz Basmati

Este tipo de arroz es uno de los que se cultiva en la India, y se puede acompañar con vegetales, pollo o cordero para que quede más sabroso.
Además, este alimento no sólo representa un clásico de la comida India, sino que también, es uno de los arroces más rico en fibras y minerales, por lo que aporta contenido nutricional al cuerpo.
Otro aspecto relevante que de seguro desconoce, es que el Basmati es un alimento libre de gluten, por lo que es especial para personas celiacas. Además no contiene grasa y tampoco colesterol.
Por ende, este arroz resulta muy rico y saludable para las personas, predominando en su contenido nutricional las vitaminas B, K y E.